HELL WEEK to finał jednego z najbardziej morderczych szkoleń świata. tytuł oryginału: Suffer in Sile...
Bestseller w Wielkiej Brytanii przez wiele tygodni tytuł oryginału: Mindfulness: Be mindful. Live in...
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla...
Callanetics daje w ciągu jednej godziny tyle, co intensywne ćwiczenia siłowe na przyrządach przez si...
Chcesz mieć imponującą klatę? Popracuj nad plecami! tytuł oryginału: Esentia Chest & Shoulders. An i...
Etyka przywódcy to lektura obowiązkowa dla osób, które zajmują się przywództwem lub o tym marzą. Kre...
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na ka...
Kompletny program treningowy i zestaw ćwiczeń stosowanych m.in. przez Marilyn Monroe, który pomaga s...
"Trening relaksacji" to kompleksowy przewodnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techni...
Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też ni...
JAK BARDZO TEGO CHCESZ? tytuł oryginału: How bad do you want it, data wydania: 30 maja 2016, ISBN:...
Noo witam Cię człowieku i zapraszam na trening! data wydania: 17 sierpnia 2016, ISBN: 9788324043118...
data wydania: 1977 (data przybliżona), ISBN: 8321722091, liczba stron: 140, słowa kluczowe: Strze...
Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu… data wydania: 15 czerwca...
System Mega Memory oparty jest na znanych od stuleci technikach zapamiętywania, stosowali go już sta...
Do zobaczenia na starcie! Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dow...
Biegnij z głową! Marcina Ignacyka to książka skierowana do początkujących biegaczy, którzy chcą spró...
Książka Skalni Wojownicy to kompendium wiedzy z zakresu metod treningu mentalnego oraz przegląd osią...
Zadbaj o ciało i dobre samopoczucie zgodnie z rytmem pór roku! Znana trenerka personalna Aleksandra...
Bo talent to dopiero początek... tytuł oryginału: Goldmine Effect, data wydania: 6 listopada 2014,...
Nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważny dla zdrowego trybu życia jest ruch. Nie zawsze znajdujemy n...
Wiesz dlaczego tyle razy wydawało Ci się, że już wyprostowałaś wszystkie swoje myśli, a potem nagle...
Bez względu na to, czy jesteś właścicielem uroczego golden retrivera, niezależnego syberiana husky,...
Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór prod...
Krótkie, wesołe treningi są idealne dla psa, zwłaszcza gdy kończą się sukcesem! Każda z 10-minutowyc...
Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś os...
Ta książka jest zapisem indywidualnego szkolenia Roberta, młodego adepta sztuki przeprowadzania szko...
„Jak wiemy, jedna z tajemnic postępu polega na doskonaleniu zdobyczy poprzedników przez poddanie dot...
W książce Śmiej się i ucz Doni Tamblyn udowadnia, że wykorzystanie humoru podczas szkoleń może przyn...
Stretching to niezwykła sztuka. Łączy ona ruchy podpatrzone w naturze z możliwościami i potrzebami l...
