Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. tytuł oryginału: Stilzitten als een kikker, da...
Znany amerykański terapeuta, założyciel i dyrektor Kliniki redukcji stresu przy Akademii Medycznej...
Kraina Uważności to seria książeczek o potędze UWAŻNOŚCI dostępnej każdemu, niezależnie od wieku. To...
It took us 4 billion years to evolve to where we are now. No question, anyone reading this has won t...
tytuł oryginału: Goop Clean Beauty, data wydania: grudzień 2016 (data przybliżona), ISBN: 97807515...
Bestseller w Wielkiej Brytanii przez wiele tygodni tytuł oryginału: Mindfulness: Be mindful. Live in...
Czym jest uważność? tytuł oryginału: The mindfulness workbook. A beginner's guide to overcoming fear...
Przełomowa książka… Godna uwagi synteza, jaką stanowi ta książka, daje nadzieję nie tylko na opracow...
Sam Harris, zdeklarowany sceptyk, w typowym dla siebie, eleganckim i wyrazistym stylu pokazuje, że w...
Hasłem przewodnim książki jest to, że nie można dać drugiej osobie tego, czego nie ma się w stosunku...
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie...
ZAPANUJ NAD ODDECHEM, A ZAPANUJESZ NAD SWOIM ŻYCIEM data wydania: 11 września 2017, ISBN: 978832404...
"Trening relaksacji" to kompleksowy przewodnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techni...
Zabawna i inteligentna historia sceptycznego dziennikarza, który odkrywa, że uważność i medytacja to...
KOLEJNA KSIĄŻKA WSPÓŁAUTORA BESTSELLERA "MINDFULNESS. TRENING UWAŻNOŚCI" tytuł oryginału: Mindfulnes...
Pracuj nad skupieniem swoich myśli, a przy okazji baw się! Książka „Jestem tu i teraz. The Mindfulne...
Oparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) data wydania: 5 kwietnia 2016,...
„Schudnij. Zgrywaj niedostępną. Bądź pewny siebie”. Single słyszą te „dobre” rady ze wszystkich stro...
Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje...
Wciąż się gdzieś spieszymy. Czy potrafimy zatrzymać się w życiu choć na chwilę? tytuł oryginału: Whe...
If we could turn back the clock psychologically, could we also turn it back physically? For more tha...
Ellen J. Langer, Harvard professor of psychology, determines that the mindless following of routine...
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uw...
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w...
