Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
tytuł oryginału
Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
data wydania
2014 (data przybliżona)
ISBN
9788377884157
liczba stron
212
słowa kluczowe
mindfulness, trening, medytacja
język
polski
Aby uzyskać dostęp do całego serwisu zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.
Podobne ebooki do Mindfulness. Trening uważności - Mark Williams, Danny Penman