Książka "Jak zacząć biegać?" to poradnik, dzięki któremu bez względu na wcześniejsze doświadczenia s...
Szczery pamiętnik światowej klasy ultramaratończyka. tytuł oryginału: Running man, data wydania: 2...
100 mil na Krecie, oregano na kilogramy i rośliny na talerzu czyli zdrowe serce. data wydania: 14 wr...
tytuł oryginału: Faster. Demystifying the science of triathlon speed., data wydania: 2016 (data prz...
When elite ultrarunners have a need for speed, they turn to coach Jason Koop. Now the sport’s leadin...
Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność - wybiegnij w góry! Podpowiadamy, jak roz...
Twardzi faceci i twarde kobiety o stalowych łydkach mówią na mecie: „Ale rzeźnia!”. I płaczą. Podcza...
Naukowo opracowane techniki treningowe, poprawiające szybkość, wytrzymałość i odporność na kontuzje...
Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin...
"Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To właśnie...
Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! data wydania: 4 września 2015, ISBN: 9788328304...
Chcesz przekroczyć magiczny dystans maratonu i pobiec dużo, dużo dalej? Inspirują cię dokonania Scot...
Historia kobiety, która w 2002 roku zatrzęsła środowiskiem biegaczy ultra, wygrywając najtrudniejszy...
Autor bestsellerowych "Urodzonych biegaczy" wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice sił...
Biegnij na szczyt swoich możliwości! tytuł oryginału: Running to the Top, data wydania: 15 maja 201...
Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach...
Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy c...
Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizo...
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocze...
Dean Karnazes, wybitny biegacz i autor m.in. bestsellerowego Ultramaratończyka postawił sobie wyjątk...
tytuł oryginału: Projekt: Bieganie, data wydania: kwiecień 2015 (data przybliżona), ISBN: 97883764...
data wydania: 2002 (data przybliżona), ISBN: 9788391740507, słowa kluczowe: BIEGANIE, SPORT, języ...
Każdy człowiek jest stworzony do biegania! Tak uważa (i udowadnia) Eric Orton, wybitny trener znany...
Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawa...
Naucz się planować efektywne treningi, ćwicz własną wytrzymałość, zapobiegaj kontuzjom i radź sobie...
O biegach górskich rzadko można przeczytać w gazetach, ale na przykład w Lake District i Snowdonii s...
Każdy biegacz wie, że w tej dyscyplinie chodzi o coś więcej niż nabijanie kilometrów dzień za dniem....
Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania data wydania: 17 marca 2014, ISBN: 978837...
Według badań naukowych prowadzonych zagranicą (w Stanach Zjednocznych, ale również i w Europie), kon...
