Sposoby na długowieczność w medycynie chińskiej - Krystyna Alagor

Zawiera zestawy wewnętrznych ćwiczeń taoistycznych, oparte na obserwacji zachowań długowiecznych zwierząt i ptaków, opracowane przed wiekami przez mnichów Wschodu. Treści wskazują, że poprzez zespolenie wewnętrznego umysłu z Wielkim Umysłem Wszechświata możemy czerpać ogromne siły z kosmosu prowadzące w długowieczność. Ćwiczenia nie wymagają wysiłku, nie ma ograniczeń wiekowych skuteczność ćwiczeń ogromna.