Zdrowa żywność - John Briffa

Książka omawiająca rolę właściwie zestawionej, zrównoważonej diety w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Pokazuje jedzenie jako źródło energii, witamin, mikroi makroelementów. Odpowiednia dieta ma też walory lecznicze, może zmniejszyć ryzyko występowania wielu chorób oraz wzmocnić system odpornościowy. Zawiara przykłady właściwie zestawionego jadłospisu i praktyczne sposoby zdrowego przyrządzania potraw.  

data wydania

2000 (data przybliżona)

ISBN

8311090963

liczba stron

112

język

polski