"Zapiekanki znakomicie urozmaicają codzienny jadłospis. Mogą stanowić zarówno gorącą przystawkę, danie podstawowe, jak i deser. Smakowite i pożywne, zawierają wiele wartościowych składników. Znajdują się w nich przecież ziemniaki, makaron, kasza, ryż - czyli węglowodany, mięso, ryby, wędlina, jaja, ser - a więc białko, a przede wszystkim źródło witamin i minerałów - warzywa, grzyby oraz owoce." (...)