Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się - Nina Ogińska-Bulik

Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać, kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu?

data wydania

2016 (data przybliżona)

ISBN

9788380883475

język

polski