Ukryta przewaga. Trening mięśni głębokich - Tom Danielson, Allison Westfahl

Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfahl – znakomitą specjalistkę fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierpienia i wrócić do sportu, zalecając specjalistyczne ćwiczenia.

tytuł oryginału

Tom Danielson's Core Advantage: Core Strength for Cycling's Winning Edge

data wydania

15 maja 2015

ISBN

9788375794045

liczba stron

232

język

polski