Trening i metoda walki - Benny Urquidez

Dwie rzeczy czynią mistrza - umiejętności i wiedza. Benny "The Jet" jest jednym z najlepszych karateków na świecie ponieważ posiadł on obie te wartości. W swojej pierwszej książce o zawodowym karate Urquidez uczy technik, które sprawiły, że stał się najlepszym na scenie karate, chodzi tu głównie o kondycję, prędkość, siłę, rozłożenie czynności w czasie, wytrzymałość, utrzymanie odległości, strategię i oczywiście słynne techniki walki Urquideza, które działają załamująco na przeciwnika...