Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematyczni...
Przewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie różnych aspektów sprawno...
Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopni...
Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich Roll w przeddzień swoic...
tytuł oryginału: Convict Conditioning 2. Advanced Prison Training Tactics For Muscle Gain, Fat Loss...
Większość Polaków słyszała już o uzdrawiającej sile piramid. A co, gdyby taką piramidę mieć zawsze p...
Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia...
Chińczyk prawdę Ci powie. A konkretnie zrobi to Leszek Matela. Jest to prawda dotycząca tego, w jaki...
Opanowując starożytną sztukę oddechu, postaw i świadomości czuciowej, możesz kierować przepływem swo...
Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich. Jest idealna dla osób z kontuzja...
Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że...
data wydania: 1974 (data przybliżona), liczba stron: 327, słowa kluczowe: Siła, sprawność, piękno,...
„Jak wiemy, jedna z tajemnic postępu polega na doskonaleniu zdobyczy poprzedników przez poddanie dot...
