Przestań się przejadać. Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc - Jane McCartney

Przestań się przejadać. Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc - Jane McCartney

Wiele osób „zajada” kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego.

tytuł oryginału
Stop Overeating: The 28-day plan to end emotional eating
data wydania
20 maja 2015
ISBN
9788375794069
liczba stron
184
słowa kluczowe
zdrowie, odżywianie, dieta, nałóg, terapia, poradniki
język
polski
Aby uzyskać dostęp do całego serwisu zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne ebooki do Przestań się przejadać. Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc - Jane McCartney

chomikuj, do pobrania pdf
Logowanie
Rejestracja