Profilaktyka otyłości w szkole. Program do realizacji na lekcjach WF i SKS - Grzegorz Kowaluk

Program profilaktyki otyłości powstał z myślą o społeczeństwie polskim, którego coraz większym problemem staje się otyłość i schorzenia z nią związane. W szpitalach znajduje się coraz więcej osób w zróżnicowanym wieku cierpiących z powodu chorób cywilizacyjnych. Dokuczają im m.in. cukrzyca, miażdżyca, zwyrodnienia stawów i kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze. Za tym wszystkim stoi główna przyczyna otyłość. Jest ona uwarunkowana wieloma czynnikami, genetycznymi i środowiskowymi, ale przede wszystkim brakiem ruchu oraz złymi nawykami żywieniowymi. To wszystko sprawia, że coraz młodsze osoby mają poważne problemy ze zdrowiem i wydają mnóstwo pieniędzy na środki farmaceutyczne (nadciśnienie, cukrzyca). Nie trzeba statystyk, wystarczy podczas spaceru przyjrzeć się ile mijanych osób ma nadwagę lub otyłość. Najlepiej jest to widoczne w okresie letnim, zwłaszcza na plażach. Ile osób narzeka na swoją figurę i przez całe życie obiecuje sobie, że się kiedyś za siebie weźmie. Słowa dotrzymuje tylko niewielka część z nich, jeszcze mniejsza ilość spośród tych ma dostęp do kompetentnych osób, które potrafią pomóc nie wywołując uszczerbku na zdrowiu.To wszystko skłoniło autora do wyciągnięcia wniosków i opracowania programu zdrowotnego dla najmłodszej grupy wiekowej uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych. Zastosowanie umiarkowanej lecz długotrwałej formy ruchu w tym wieku, czyli profilaktyka, zapobiegnie leczeniu w wieku późniejszym.  

ISBN

8385157624

język

polski