Pokonaj stres. 10 sprawdzonych metod - Claire M. Wheeler

Czym jest stres? Co go wywołuje? W jaki sposób się przejawia? Jak wpływa na stan naszego umysłu i ciała? Jak go pokonać? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce.

tytuł oryginału

10 Simple Solutions to Stress. How to Tame Tension & Start Enjoying Your Life

data wydania

2016 (data przybliżona)

ISBN

9788374896597

język

polski