Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Stephen Briers

Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Stephen Briers

Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także jak radzić sobie z codziennymi emocjonalnymi kłopotami.

tytuł oryginału
Brilliant Cognitive Behavioural Therapy
data wydania
2011 (data przybliżona)
ISBN
978-83-62482-37-5
liczba stron
184
słowa kluczowe
psychologia, rozwój osobisty
język
polski
Aby uzyskać dostęp do całego serwisu zarejestruj się!
Rejestracja jest darmowa i bardzo szybka! Kliknij tutaj aby założyć konto. Trwa to tylko 15 sekund!.

Podobne ebooki do Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Stephen Briers

chomikuj, do pobrania pdf
Logowanie
Rejestracja