Jak się modlić? - to pytanie stawiają dziś młodzi ale i starsi katolicy. W pośpiechu codziennej pracy, w nieustannej gonitwie myśli regularna modlitwa staje się problemem. Otwarty umysł, otwarte serce jest odpowiedzią na kryzys indywidualnej modlitwy. Thomas Keating, amerykański trapista, dobrze rozumie wewnętrzne zmagania ludzi wciągniętych w rytm współczesności i znajduje doskonałe w swej prostocie lekarstwo - MODLITWĘ GŁĘBI - metodę wprowadzającą w pogłębioną MODLITWĘ WEWNĘTRZNĄ, przygotowującą do przyjęcie daru Ducha Świętego - KONTEMPLACJI Jedynego Boga.