Odporność psychiczna: Siedem filarów: Tajemnica naszej wewnętrznej siły - Micheline Rampe

Co czyni człowieka silnym? Co pozwala nam pokonywać trudne sytuacje? Amerykańscy psychologowie odkryli, że jest to zdolność radzenia sobie z kryzysami, niepowodzeniami, klęskami i traumatycznymi doświadczeniami. Zdolność tę tworzy 7 filarów: optymizm, akceptacja, nastawienie się na osiągnięcie celu oraz umiejętność porzucenia roli ofiary, uświadomienia sobie odpowiedzialności, budowania sieci kontaktów oraz planowania przyszłości.  

tytuł oryginału

Der R-Faktor : das Geheimnis unserer inneren Stärke

data wydania

2006 (data przybliżona)

ISBN

83-88607-66-9

liczba stron

206

słowa kluczowe

odporność psychiczna

język

polski