MUDRY DLA CIAŁA UMYSŁU I DUCHA - KARTY + KSIĄŻKA - Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi jest bestsellerową autorką pozycji na temat jogi i mudr. Jej publikacje należą do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoją szkołę jogi i organizuje międzynarodowe seminaria. Dziś ta wybitna pisarka oddaje w Twoje ręce pierwszą na polskim rynku talię 68 kart z mudrami czyli specjalne układami dłoni mającymi właściwości terapeutyczne. Dołączona do niej instrukcja zawiera indeks dolegliwości ciała i duszy, na które pomogą poszczególne mudry. Na każdej z kart, poza kunsztowną ilustracją, znajdziesz także wyszczególnienie zastosowań danej mudry oraz opis korzyści płynących z jej wykorzystania.

tytuł oryginału

„Mudras for Body, Mind and Spirit: The Handy Course in Yoga [With 68 Cards for Practice]”

data wydania

2011 (data przybliżona)

liczba stron

44

język

polski