Modelowanie sylwetki. Osobisty trener - Elmar Trunz-Carlisi

W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?

data wydania

2016 (data przybliżona)

ISBN

9788377735107

liczba stron

168

język

polski