Maraton Metodą Hansonów - Luke Humphrey, Keith Hanson

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik.

tytuł oryginału

Hansons Marathon Method

data wydania

7 maja 2014

ISBN

9788375793048

liczba stron

288

słowa kluczowe

maraton bieganie

język

polski