Lepiej żyć po swojemu. Zawsze jest czas na zmianę - Małgorzata Liszyk-Kozłowska, Krystyna Romanowska

Książka dla tych, którzy nie mieszczą się w swoim dotychczasowym życiu, i czują, że nie realizują się w pełni. Osiągnęli już wiele, ale szukają szczypty przypraw, które nadadzą ich życiu smak.  W książce Lepiej żyć po swojemu znana psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska omawia z dziennikarką Krystyną Romanowską najważniejsze aspekty dojrzałego życia. Przekonaj się, co lubisz, a czego nie lubisz. Przyjrzyj sobie i swoim potrzebom, zastanów się, czego ci brakuje. Znajdź odpowiedź na pytanie, co utrudnia ci osiągnięcie pełnej satysfakcji. A potem zacznij żyć po swojemu! Dowiedz się: ?    Jak dążyć do rozwoju osobistego i dlaczego warto to robić? ?    Jak nawiązać autentyczny kontakt z samym sobą? ?    Czy możesz być zadowolony z siebie, nawet jeśli nie jesteś idealny? ?    Jak radzić sobie z otoczeniem, które nie chce, byśmy się zmieniali?  ?    Jak pogodzić życie rodzinne i zawodowe z realizacją własnych potrzeb, które wcale nie są mniej ważne? ?    Jak pokonać swój strach przed dokonywaniem zmian? Małgorzata Liszyk-Kozłowska - autorka poradników Życie we dwoje i Skąd się biorą dorośli, psychoterapeutka. Od dwudziestu lat prowadzi konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dla dorosłych, zajęcia rozwojowe dla kobiet oraz warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców. Stworzyła ogólnopolski projekt "Świat przyjazny dziecku" w Komitecie Ochrony Praw Dziecka. Współpracuje z mediami (m.in. Polskie Radio, TVP, TV4, w tym program "Mała czarna", a także z portalami zwierciadlo.pl i onet.pl) oraz z miesięcznikami "Sens" i "Claudia". Wywiady z psychoterapeutką publikowano w "Wysokich Obcasach". Krystyna Romanowska - dziennikarka, współautorka cyklu książek prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza. Swoje teksty publikuje w najważniejszych czasopismach podejmujących problematykę psychologii społecznej, m.in. w "Coachingu".  

data wydania

19 marca 2014

ISBN

9788377785836

język

polski