Głodówka i dieta dla zdrowia - Tomasz Nocuń

Metoda zwalczania chorób za pomocą głodówki jest najstarsza, najprostsza i najskuteczniejsza, ponadto najbardziej dostępna a przy tym w pełni bezpieczna. Okazuje się też powszechnie stosowana w naturze. Posługujemy się nią również, by pozbyć się uzależnienia od picia kawy, herbaty, alkoholu, palenia papierosów, zażywania narkotyków czy też chcąc najszybciej, najbezpieczniej i najłatwiej utracić zbędne kilogramy. Autor porusza również znaczenie dla zdrowia właściwego odżywiania, ćwiczeń fizycznych, medytacji, snu, wypoczynku i zanieczyszczenia środowiska.

data wydania

2013 (data przybliżona)

ISBN

9788392133605

język

polski