Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów akademii wychowania fizycznego i akademii medycznych, ale niewątpliwie będzie bardzo przydatny dla słuchaczy kolegiów wychowania fizycznego, rehabilitacji, fizjoterapii, turystyki i rekreacji. Każdy rozdział składa się z trzech części poświęconych fizjologii ogólnej, fizjologii wysiłku jednorazowego i fizjologii treningu. W książce omówiono także wydolność fizyczną i metody jej pomiaru oraz profilaktyczne znaczenie wysiłku.