Jedyna w języku polskim pozycja na rynku o systemie Choy Lee Fut, bogato ilustrowana. Przedstawia historię systemu , podstawowe pozycje, uderzenia i kopnięcia, trening na manekinach oraz szczegółowo opisuje jedną z form Pen Jiang Kuen. Autor książki Grzegorz Ciembroniewicz to jeden z prekursorów kung fu i qigongu w Polsce na co dzień prowadzi Centrum Choy Lee Fut Kung Fu w Krakowie. Jest bezpośrednim uczeniem "zamkniętych drzwi" mistrza Chen Yong Fa, współczesnego spadkobiercy systemu.