Niniejsza książka przeznaczona jest dla tych, którzy pragną pogłębić swoje życie modlitwą. Obejmuje teksty o. Wilfrida Stinissena nawiązujące do dzieł najbardziej znanych mistyków duchowości karmelitańskiej - św. Teresy z Avila i św. Jana od Krzyża. Spośród wielu wątków, które warunkują modlitwę wewnętrzną, Autor podejmuje tu trzy szczególnie ważne: czytanie duchowe, trwanie w obecności Bożej oraz wyrzeczenie się siebie.