Dieta wzmacniająca pamięć - Wanda Jackowska

Kłopoty z pamięcią mają wszyscy, i to w każdym wieku. Nie ma więc potrzeby panikować, jeśli czasami zapomni się o terminie spotkania czy zrobienia zakupów. Ale jeżeli zapominanie zacznie komplikować życie, należy się zastanowić, jak można sobie pomóc, aby poprawić zdolność koncentracji i kojarzenia faktów bez uciekania się do środków farmakologicznych. Jedną z metod jest zmiana dotychczasowej diety na taką, która zapewni do późnych lat dobrą kondycję psychiczną. Jak komponować posiłki, aby dostarczyć mózgowi najpotrzebniejszych składników, dociekliwy Czytelnik dowie się z najnowszego poradnika Wandy Jackowskiej.  

data wydania

2006 (data przybliżona)

ISBN

9788374692663

liczba stron

136

język

polski