"Dalajlama" znaczy w języku tybetańskim "nauczyciel, którego mądrość jest wielka jak ocean". Tą mądrością duchowy i polityczny zwierzchnik Tybetańczyków dzieli się z nami w tej książce. Słowa XIV Dalajlamy dotyczą nie tylko polityki, filozofii i religii. W rozmowie z Felizitas von Schonborn - niemiecką korespondentką akredytowaną przy ONZ - laureat pokojowej Nagrody Nobla mówi także o pokoju, o empatii, o poszukiwaniu sensu istnienia. Te "myśli płynące z serca" odsłaniają duchowe wartości buddyzmu i uniwersalne prawdy o życiu, o śmierci i o szczęściu. A szczęście niekwestionowany autorytet moralny naszych czasów pojmuje jako "harmonijną grę wewnętrznego spokoju w sercu pojedynczego człowieka i zewnętrznego pokoju światowego między narodami." Pełne sensu życie jest możliwe - trzeba tylko nauczyć się myśleć sercem.