Ćwiczenia kształtujące wolne - Jerzy Eider

Przedmiotem niniejszej pracy są ćwiczenia kształtujące wolne, które stosuje się między innymi w lekcji wychowania fizycznego - rozgrzewce. Publikacja dla nauczycieli wychowania fizycznego. Każde ćwiczenie ma wyliczenie według metrum parzystego 1-2-3—4, a zatem można wykonywać je do muzyki w metrum 4/4. Jeden element ruchu odpowiada najczęściej jednej wartości rytmicznej. Poza opisem, każde ćwiczenie kształtujące wolne jest ilustrowane rysunkiem, który ukazuje wizualny obraz całego ćwiczenia.

data wydania

2005 (data przybliżona)

ISBN

8372413533

liczba stron

131

słowa kluczowe

gimnastyka; fitnes

język

polski