Ćwiczenia gimnastyczne dla kobiet oczekujących dziecka - Bożena Borys

Dawniej kobiety rodziły aktywnie i naturalnie. Dzisiaj - gdy cywilizacji spowodowała, że daleko odsunęliśmy się od natury - do porodu trzeba się przygotować. Najlepiej stosując odpowiednie ćwiczenia gimnastyczne. W tej książeczce przedstawiamy spory wybór ćwiczeń przydatnych w uzyskaniu dobrej kondycji, potrzebnej do urodzenia dziecka. Autorka proponuje też ćwiczenia połogowe, a także masaż i ćwiczenia dla niemowląt. Z powodzeniem stosowane są one od lat w szkołach rodzenia. Publikacja przeznaczona jest dla rodziców oczekujących potomstwa oraz dla kinezyterapeutów.  

data wydania

2000 (data przybliżona)

ISBN

8320023874

liczba stron

93

język

polski