Zanim przyjmiesz lek, rozpoczniesz nową dietę lub program ćwiczeń, zdecydujesz się na jakieś badanie albo połkniesz suplement diety, warto sprawdzić, czy coś innego nie okaże się skuteczniejsze. Z książką Co się sprawdza, a co nie jest to łatwe. Aby ją stworzyć, przestudiowaliśmy setki badań naukowych i rozmawialiśmy z mnóstwem wybitnych lekarzy i specjalistów od ochrony zdrowia.