Pomyślmy jak by to było, odczuwać kiedy chcemy spokój, zrelaksowanie, mieć jasny umysł, poczucie przenikającej nas przyjemnej energii nie powodującej nerwowości sprawiającej, że odczuwamy radość z zajmowania się różnymi przyjemnymi rzeczami, znajdując w tym odpoczynek. Być może teraz myślimy, że to nieosiągalne marzenie, jednak to może łatwo i przyjemnie stać się naszą codziennością dzięki autohipnozie. Możemy być cały czas pełni relaksu, spokoju, energii i cieszyć się życiem.