Abstynencja - praca zbiorowa

Abstynencja – jak ją rozumieć, jak ją praktykować? Członkowie AJ (Anonimowi Jedzenioholicy, dawniej Anonimowi Żarłocy) dzielą się doświadczeniem, siłą i nadzieją. Jak uzyskujemy abstynencję, w jaki sposób utrzymujemy ją przez dłuższy czas, czego się nauczyliśmy, dążąc do życia w abstynencji od kompulsywnego jedzenia. Wiele praktycznych sugestii i wskazówek.