6 kilo w 6 tygodni. Jesz i naprawdę chudniesz - Ola Lauritzson, Ulrika Davidsson

Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Z książką 6 kilo w 6 tygodni to możliwe!Opisany w niej 42-dniowy program sprzyjający błyskawicznej redukcji masy ciała obejmuje przepisy na: śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski oparte na indeksie glikemicznym (IG). Plan żywieniowy został opracowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie autorów, którzy zmniejszyli ilość węglowodanów w posiłkach do minimum.Program jest prosty, nie wymaga liczenia kalorii i głodzenia się,dzięki czemu podróż do wymarzonej sylwetki na pewno zakończy się sukcesem!  

data wydania

2011 (data przybliżona)

ISBN

9788375443868

liczba stron

144

język

polski