Tracy udziela wielu praktycznych porad w postaci 100 praw, które podzielił na osiem głównych kategorii: Życie, Sukces, Biznes, Przywództwo, Pieniądze, Sprzedaż, Negocjowanie oraz Zarządzanie czasem. W ramach każdej z tych kategorii opisuje szczegółowe prawa nimi rządzące. Opierając się na obserwacjach, dociekaniach i doświadczeniach zgromadzonych w ciągu życia, autor nie tylko identyfikuje i definiuje te prawa, lecz także: